難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g farinha de trigo sarraceno
- 50 g farinha integral
- 150 g água, mais q.b. p/ cozer
- 50 g amido de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- Amido de milho q.b. p/ polvilhar
- 1 - 2 c. chá de sal
- 2 c. sopa de azeite
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 888 kJ / 212.3 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 36.3 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 8.6 mg
替代食譜
Cozer 500 g de almôndegas
35 分
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 分
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 分
Gelado de natas e chocolate em camadas
8h 30 min
Sopa fria com kimchi
無評分
Tempeh
48h
Bacalhau da alentejana na Bimby Friend
50 分
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Mini bolos de limão com cobertura de alecrim
1h 15min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 分
Cozer 500 g de bife de vaca
35 分
Gelado de fruta light
10 分