難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g farinha de trigo sarraceno
- 50 g farinha integral
- 150 g água, mais q.b. p/ cozer
- 50 g amido de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- Amido de milho q.b. p/ polvilhar
- 1 - 2 c. chá de sal
- 2 c. sopa de azeite
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 888 kJ / 212.3 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 36.3 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 8.6 mg
替代食譜
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3h 40min
Gelado de amora
5 分
Bolo de iogurte com cobertura de doces
50min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Rolos de crepes gratinados
45min
Alcachofras em azeite
無評分
Magia em sua casa - Bolo
1小時 20 分
Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas
5小時 45 分
Gelado de frutos vermelhos
20min
Ensopado de borrego à pastora
1h 30min
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18小時
Gelado de fruta light
10 分