香蕉牛奶

香蕉牛奶

無評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 杯

食材

香蕉去皮，切段(香蕉果肉约重150克)
2 根
牛奶
300 克
蜂蜜 (非必選)
15 克

難易度

簡單

營養價值每 1 杯

鈉 76.8 mg

蛋白質 6 g

卡路里 677.2 kJ / 161.9 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 2 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 24.8 g

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