南瓜牛奶米糊

南瓜牛奶米糊

4.5 17 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 人份

食材

南瓜去籽，切小块
150 克
牛奶
150 克
糯米
40 克
水
300 克
冰糖
10 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 49.8 mg

蛋白質 4.3 g

卡路里 664.5 kJ / 159 kcal

脂肪 3.2 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 28.4 g

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