鸡汁土豆泥

鸡汁土豆泥

4.4 21 評分

準備 10 分

總金額 30 分

4 人份

食材

鸡高汤，选清鸡汤（市售）
300 克
蚝油
15 克
黑胡椒粉
1 小撮
糖
1 小撮
淀粉
1 汤匙
土豆，去皮，切小块
500 克
盐
¼ 茶匙
牛奶
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 140.5 kcal / 587.3 kJ

蛋白質 4.8 g

脂肪 2.6 g

碳水化合物 25.3 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 0.2 g

鈉 539.4 mg

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