難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 根 香蕉, 去皮，切段(香蕉果肉约重300克)
- 600 克 牛奶
- 30 克 蜂蜜 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 559 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.6 g
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
這是您準備這頓飯所需要的時間。
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
這顯示這個食譜共有多少份。
