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香蕉牛奶

香蕉牛奶
4.6 40 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 杯
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食材

  • 香蕉 去皮，切段(香蕉果肉约重300克)
    3 根
  • 牛奶
    600 克
  • 蜂蜜 (非必選)
    30 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 杯

蛋白質 4.6 g
卡路里 559 kJ / 133 kcal
脂肪 5 g
纖維 1.6 g
碳水化合物 19.3 g

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