
裝置與配件
自製粄條
準備 30 分
總金額 5小時
4 人份
食材
自製粄條
-
在來米 ,泡水4小時200 克
-
地瓜粉50 克
-
鹽½ 茶匙
-
水1080 克
-
油 ,抹油防沾黏用
湯粄條
-
高湯1600 克
-
油蔥酥2 大匙
-
鹽 ,依個人口味調整½ - 1 茶匙
-
韭菜 ,切段30 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
222.1 kcal /
929 kJ
蛋白質
4.3 g
脂肪
2.3 g
碳水化合物
45 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1 g
鈉
393.3 mg
還出現在

探索無麩質
10 食譜
台灣
台灣