難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 74.6 mg
替代食譜
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
無評分
Καφές με βανίλια και κάσιους
無評分
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
1h
Σαλάτα Σικελίας
無評分
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min