裝置與配件
Σαλάτα με παντζάρι
準備 5 分
總時間 10 分
6 μερίδες
食材
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
74.6 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
389.6 kJ /
93.1 kcal
脂肪
4.4 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
13.2 g
更多相關食譜
Ροζ για καλό σκόπό
7 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2小時 15 分
Νταλ καρύδας
25 分
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2小時 50 分
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 分
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 分
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40 分
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 分
Καφές με βανίλια και κάσιους
無評分
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
無評分
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 分
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1小時 55 分