裝置與配件
韭菜盒子
準備 30 分
總時間 45 分
6 个
食材
面团
-
面粉230 克
-
水120 - 130 克
-
食油10 克
-
盐¼ 茶匙
韭菜内馅
-
蛋2 个
-
食油15 克
-
小虾米 洗净,烤香20 克
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韭菜 切小段,(约0.5公分)300 克
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麻油30 克
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蚝油10 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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五香粉1 小撮
-
盐1 茶匙
制作
-
食油 煎饼用
難易度
中等
營養價值 每 1 个
鈉
512 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1123 kJ /
269 kcal
脂肪
12 g
纖維
2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
32 g
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