難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g granos de elote amarillo (aprox. 4 mazorcas) (ver consejo), más para decorar
- 250 g de jitomate heiloom, amarillo reducido a la mitad
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 - 2 chile jalapeño cortados por la mitad
- 140 g de cebolla amarilla reducido a la mitad
- el jugo de medio limón, recién exprimido
- 30 g de vinagre blanco
- 100 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 1 ½ cditas de sal
- ½ cditas de pimienta negra molida
- 200 g de hielos, en cubos o trozos
- 50 g de queso cheddar amarillo, rallado, para decorar (非必選)
- hoja de cilantro, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1093.9 kJ / 261.5 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 561 mg
替代食譜
Cóctel virgen de chai y vainilla
45min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Chile en nogada
3h
Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada
30min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Kipe charola
1h 30min
Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce
2h 50min
Cacerola de papa y salmón.
45min
Barras de proteína
50min
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min