
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Seitanrol
- 100 g ui gevierendeeld
- 2 knoflookteentjes
-
15
g Portugese rode peperpasta
或 15 g tomatenpuree - 30 g sojasaus
- 100 g kidneybonen, uit blik uitgelekt
- 30 g verse peterselie
- 200 g bloem tarwegluten
- 1100 g water
- ½ courgette in de lengte in repen gesneden (ongeveer 1 cm)
- ½ wortel in de lengte in repen gesneden (ongeveer 1 cm)
- 1 selderstengel in de lengte in repen gesneden (ongeveer 1 cm)
- 10 g verse basilicum
- 60 g llha-kaas (gezouten zachte kaas)
- 40 g broodje, droog
- 1 ei
Champagnerijst
- 30 g bakolie
- 2 knoflookteentjes
- 30 g sjalot
- 500 g water
-
500
g Champagne
或 500 g mousserende witte wijn - 1 tl zout
- 1 snuifje saffraan, gemalen
- 350 g rijst
- 50 g pecannoten
- 50 g gedroogde bananenchips
- 1 el verse bieslook gehakt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 976 kcal / 4083.6 kJ
- 蛋白質
- 54.7 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 碳水化合物
- 104.8 g
- 纖維
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 鈉
- 2401.4 mg
替代食譜
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
無評分
Vijfzaden energierepen
無評分
Ovenburger
1小時 45 分
Vegan mini cheesecakes
4小時 30 分
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1小時 20 分
Noten bolognese
35 分
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
無評分
Spaghetti carbonara
30 分
Sojamelk en gestoomde broodjes
無評分
Alpenmacaroni
45 分
Thaise burgers
35 分
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
無評分