Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana

5.0 1 評分

準備 30 分

總時間 1小時 10 分

4 porties

食材

Coating

gemalen lijnzaad (zie tips)
20 g
water, gefilterd
100 g
brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
4 sneetjes
knoflookteentje
1
gedroogde tijm
2 tl
gedroogde salie blad
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Knolselder koteletjes

extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
10 g
gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
1
knoflookteentje
1
verse tijm blaadjes alleen
2 takjes
verse salie blaadjes alleen
2 takjes
gehakte tomaten, uit blik
800 g
knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
2
vegan kaas (zie tips)
160 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 11.3 g

卡路里 1496.4 kJ / 356.3 kcal

脂肪 16.2 g

纖維 17.1 g

碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vegan hoofdgerechten 11 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12小時 20 分

Peren op Sinaasappelsiroop

Peren op Sinaasappelsiroop

無評分

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1小時 10 分

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

無評分

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2小時

Parelgerst- en champignonsoep

Parelgerst- en champignonsoep

無評分

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

無評分

Lookbrood met vegan kaas

Lookbrood met vegan kaas

無評分

Abrikozen ketchup

Abrikozen ketchup

無評分

Garnaal en zoete aardappel beignets

Garnaal en zoete aardappel beignets

55 分

Rijstschotel met appelen

Rijstschotel met appelen

無評分

Rode kool met appel

Rode kool met appel

1小時 10 分