裝置與配件
Tacos van bloemkool met chipotle saus
準備 25 分
總時間 3小時 45 分
4 porties
食材
Inweken
-
rauwe cashewnoten (zie tips)100 g
-
zout½ tl
-
water, gefilterd om te weken
Verkruimelde bloemkool
-
kokosmelk100 g
-
limoen met schil en sap, zonder witte pitten1
-
zout1 tl
-
broodkruim naar keuze (zie tips)80 g
-
kokos, geraspt, ongezoet30 g
-
gerookte paprikapoeder1 ½ tl
-
gemalen komijn1 tl
-
knoflookpoeder½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
bloemkool in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
extra vergine olijfolie spray
Chipotle saus
-
water, gefilterd150 g
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)2 tl
-
limoensap1 el
-
verse koriander alleen blaadjes2 takjes
-
knoflookpoeder½ tl
-
zout1 - 2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper1 - 2 snuifjes
Montage
-
tortilla12
-
gebakken bonen, uit blik (zie tips)
-
bindsla of Romeinse sla fijn versnipperd
-
gepekelde rode kool (zie tips)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
17.3 g
卡路里
1953.5 kJ /
465.1 kcal
脂肪
26.2 g
纖維
15.6 g
碳水化合物
35.4 g
您可能也會喜歡...
Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen
3小時
Pizza met parmaham en walnoten
28小時
Pikante Worstjes van Rundsvlees
無評分
Vegan Oesterzwam Shoarma
無評分
Vegan Bolognese
50 分
Zalmvlecht
無評分
Pulled barbecue jackfruit
25 分
Bernse Aardappelrösti met Spek
無評分
Energieballen
30 分
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 分
Vegan moussaka
1小時 50 分
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1小時