Χορτοφαγική πίτσα
TM6

Χορτοφαγική πίτσα

( 無評分 )

食材

Ζύμη πίτσας

  • 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 220 γρ. νερό σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 20 γρ. φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
    或 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά (8 γρ.)
  • 400 γρ. αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)
  • 1 κ.γλ. αλάτι

Γαρνίρισμα και ψήσιμο

  • 100 γρ. κολοκυθάκια περίπου μισό κολοκυθάκι, με τη φλούδα, πλυμμένο, που έχετε κόψει τις άκρες του
  • 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κάθετα (1 μικρό κρεμμύδι)
  • 80 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια ολόκληρα, χωρίς τα κοτσάνια τους (περίπου 5-6 μανιτάρια)
  • 100 γρ. κίτρινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες
  • 100 γρ. κόκκινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες
  • 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
  • 200 γρ. τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο
    或 200 γρ. τυρί, αλεσμένο για πίτσα (βλ. συμβουλή)
  • 2 - 3 πρέζες αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

營養價值
每 1 μερίδα
卡路里
596 kcal / 2496 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
20 g
碳水化合物
74 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
8 g
696 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜