
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g almond milk, unsweetened
-
30
g honey (非必選)
或 30 g stevia powder, white (非必選) - 200 g sour cherries, frozen, pitted
- 1 tbsp rose water
- ¼ tsp ashwagandha root powder (非必選)
- ¼ tsp ground cardamom
- dried rose petals to garnish (非必選)
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 72.5 kcal / 303.3 kJ
- 蛋白質
- 0.7 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 103.5 mg
替代食譜
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
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Orange Sponge Cake
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