難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g beetroot, cooked cut into pieces
- 80 g carrots cut into small pieces
- 10 g fresh ginger peeled, cut into small pieces
- 250 g orange juice, freshly squeezed
- 1 pink grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 150 g water
- 1 - 2 tbsp honey to taste
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 70 kcal / 295 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Chamomile Tea Latte
10 分
Boiled pasta
20 分
Citrus and Carrot Juice
5 分
Steamed potato frittata
1小時 15 分
Almond briouats with honey and sesame seeds
2小時
Mango and cayenne juice
15 分
Apple and pear detox juice
10 分
Egg white omelette
35 分
Egg canapés
10 分
Yoghurt soup cups
1小時 10 分
Chopped vegetable salad
10 分
Immune Booster
10 分