裝置與配件
Lonches bañados tipo Gemma
準備 10 分
總時間 55 分
8 porciones
食材
-
100 g de cebolla morada
-
1 diente de ajo
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
1 cdita de tomillo seco
-
20 g de aceite vegetal
-
700 g de pierna de cerdo cortada en trozos de 5 cm
-
300 g de agua
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1000 g de jitomate con una cruz marcada en la punta
-
2 zanahorias peladas y en trozos
Salsa cremosa de jitomate
-
jitomates
-
450 g de puré de tomate
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de concentrado de caldo de res
-
½ cdita de comino en polvo
-
2 cdas de orégano seco
-
1 ½ cda de mostaza
-
30 g de chile chipotle adobado
-
250 g de crema para batir (30-40% grasa)
Lonches
-
8 panes tostados tipo birote, para torta ahogada
-
mayonesa para servir
-
aguacate en cubos
-
cebolla morada en julianas delgadas para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 8 porciones
鈉
5943.4 mg
蛋白質
179.7 g
卡路里
11620.7 kJ /
2777.4 kcal
脂肪
176.9 g
纖維
33.2 g
飽和脂肪
72 g
碳水化合物
132.1 g
您可能也會喜歡...
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小時
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 分
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 分
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1小時
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
2小時 5 分
5 platillos en 1
1小時
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1小時
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1小時 15 分
Chilaquiles con Omelette
25 分
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 分
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 分
Salmón con quinoa y toronja
50 分