![Bisteces para dos TM6 Bisteces para dos TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A58AF28C-0023-4670-99C1-0F21308E85FB/Derivates/34c37b35-4d13-4804-82d6-51a4058286aa.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de bistec de res, congelados
- 30 g de cebolla, en gajos
- 400 g de jitomate, en cuartos
- 20 g de aceite
- 1 cdita de concentrado de caldo de res
-
400
g de nopales, limpios y en cubitos (2 cm)
或 400 g de pimiento rojo, sin tallo ni semillas y en cubos (2 cm) - 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 10 tortillas de maíz
- 50 g de queso de rancho, en cubitos o rallado (ver tip)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2772 kJ / 660 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 91 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 13 g
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