難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de habas secas
- 300 g de nopales, cortados en tiras
- 1600 g de agua
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla, en trozos
- 200 g de jitomate, en trozos
- 30 g de aceite
- 1 cucharadita de sal
- 1 ramita de hojas de hierbabuena fresca
- 1 cubo de caldo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 359 kJ / 85.8 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 419.6 mg
替代食譜
Sopa de habas
2h
Mole de olla vegano
45min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Pollo con mole verde
1h
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de hongos y epazote
35min
Tinga de setas
25min
Mole de olla vegetariano
1h
Pancita de hongos
1h
Sopa de lentejas con plátano
1h 25 min
Entomatado de res con verdolagas
1h
Sopa de nopales
45min