難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (非必選)
- 150 g de carotte, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 682.3 kJ / 163 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 296.3 mg
替代食譜
Trempette bière et fromage
15 分
Meringues fantômes
12h 25min
Salade de concombre à l'aneth
10 分
Paillassons de pommes de terre
35min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10min
Pain blanc vapeur
無評分
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Punch pétillant à la clémentine et à la grenade
20min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2h
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1h