Dampet lam med grøntsager

Dampet lam med grøntsager

無評分

準備 30 分

總時間 1小時 30 分

6 portioner

食材

citron kun fintrevet skal
1
fed hvidløg
3
rosmarin, frisk kun blade
2 kviste
salt eller efter smag
½ tsk
sort peber, stødt eller efter smag
4 knivspidser
olivenolie
20 g
lammekølle
900 g
grønne bønner, friske trimmet
200 g
kartofler skrællet, skåret i stykker (4 cm)
400 g
majroer opdelt
100 g
gulerødder skåret i skiver (5 mm)
200 g
vand
1000 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 31.2 g

卡路里 1698 kJ / 406 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 16.4 g

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