難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g castanha-do-pará
- 100 g castanhas-de caju
- 150 g mel
- 40 g azeite
- 80 g açúcar mascavo
- 2 c. chá de canela em pó
- 250 g aveia em flocos
- 80 g flocos de milho sem açúcar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2278.2 kJ / 544.5 kcal
- 蛋白質
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 79.2 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 105.2 mg
替代食譜
Torta fria de frango com frios
無評分
Massa de pizza napoletana
24h
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Molho quatro queijos
20min
Molho de alcaparras
無評分
Clericot
無評分
Chipa
30min
Salada de quinoa
40min
Focaccia com cebola
2h
Sorbet de frutas
5min
Risoto com queijo parmesão
30min
Tagliatelle com cogumelo porcini
1h