
裝置與配件
Granola de Castanhas
準備 5 分
總時間 50 分
6 porções
食材
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castanha-do-pará50 g
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castanhas-de caju100 g
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mel150 g
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azeite40 g
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açúcar mascavo80 g
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canela em pó2 c. chá de
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aveia em flocos250 g
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flocos de milho sem açúcar80 g
營養價值 每 1 porção
卡路里
544.5 kcal /
2278.2 kJ
蛋白質
12.4 g
脂肪
22.5 g
碳水化合物
79.2 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
4.1 g
鈉
105.2 mg
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