難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g castanha-do-pará
- 100 g castanhas-de caju
- 150 g mel
- 40 g azeite
- 80 g açúcar mascavo
- 2 c. chá de canela em pó
- 250 g aveia em flocos
- 80 g flocos de milho sem açúcar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2278.2 kJ / 544.5 kcal
- 蛋白質
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 79.2 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 105.2 mg
替代食譜
Molho oriental
無評分
Patê de queijos
5 分
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Sorvete de milho verde
8h 50min
Manteiga de coco
無評分
Leite de castanha-do-pará
8h 15min
Acarajé
12小時 40 分
Brioche de parmesão
1h 45min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Esfiha de carne fechada
2小時 20 分
Coalhada seca
15小時 10 分