難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g castanha-do-pará
- 100 g castanhas-de caju
- 150 g mel
- 40 g azeite
- 80 g açúcar mascavo
- 2 c. chá de canela em pó
- 250 g aveia em flocos
- 80 g flocos de milho sem açúcar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2278.2 kJ / 544.5 kcal
- 蛋白質
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 79.2 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 105.2 mg
替代食譜
Brigadeiro de chocolate (de enrolar)
9小時
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Molho gastric de frutas vermelhas
無評分
Bombom de tâmaras
30min
Pão enrolado com calabresa e erva doce
2h 15min
Sequilhos
1h
Canjica
13小時 35 分
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Empadão do mar
1h 35min
Focaccia com cebola
2h
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10min
Sorvete de chocolate
12h