裝置與配件
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 porții
食材
-
coriandru, frunze proaspete15 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
ceapă sferturi75 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
ienibahar măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
fire de șofran1 priză
-
lapte fierbinte1 lingură
-
iaurt simplu200 g
-
ulei de măsline pentru uns2 lingurițe
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17.6 g
卡路里
1134 kJ /
271 kcal
脂肪
20.1 g
碳水化合物
4.8 g
您可能也會喜歡...
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1小時 20 分
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1小時
Unt din nuci
25 分
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2小時 15 分
Stir-fry cu ciuperci
55 分
Năut gătit lent
14小時 40 分
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 分
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
45 分
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1小時 15 分
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 分
Salată mexicană cu quinoa
30 分