裝置與配件
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 porții
食材
-
coriandru, frunze proaspete15 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
ceapă sferturi75 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
ienibahar măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
fire de șofran1 priză
-
lapte fierbinte1 lingură
-
iaurt simplu200 g
-
ulei de măsline pentru uns2 lingurițe
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17.6 g
卡路里
1134 kJ /
271 kcal
脂肪
20.1 g
碳水化合物
4.8 g
您可能也會喜歡...
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1小時 45 分
Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi
1小時 45 分
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1小時 30 分
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1小時 45 分
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 分
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2小時 15 分
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1小時 10 分
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1小時
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5小時 15 分
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
無評分
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 分