難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 680.3 kJ / 162 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 11.6 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Amestec de condimente 7 arome
無評分
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
無評分
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 分
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
無評分
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Biscuiți falafel
40min
Brunch est-european
無評分
Kutia
24h 50min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2小時 10 分