裝置與配件
Ruladă verde din omletă, cu jambon
準備 10 分
總時間 20 分
2 porții
食材
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (非必選)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
15 g
卡路里
724 kJ /
173 kcal
脂肪
12 g
纖維
1 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
„Brioșe” din spaghetti
55 分
Desert verde
15 分
Banh mi (Sandwich vietnamez)
無評分
Clătite din hrișcă
30 分
Slush cu pepene verde
5 分
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
無評分
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2小時 40 分
Clătite verzi de primăvară
45 分
Sos thai dulce cu chilli
無評分
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10 分
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分
Smoothie
5 分