裝置與配件
Ruladă verde din omletă, cu jambon
準備 10 分
總時間 20 分
2 porții
食材
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (非必選)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
15 g
卡路里
724 kJ /
173 kcal
脂肪
12 g
纖維
1 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小時
Sendvișuri cu salată de ouă
25 分
Burgeri cu chorizo și pui
20 分
Biluțe de energie cu unt de arahide
1小時
Cremă de brânză cu ridichi
5 分
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 分
Biscuiți Anzac
30 分
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
18小時 30 分
Mini fougasse
5小時
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分
Fursecuri cu cremă de ciocolată
1小時 40 分
Orez cu carne de porc
1小時