裝置與配件
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
準備 20 分
總時間 2小時 30 分
10 tranches
食材
-
450 g de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
-
115 g de sucre
-
2 œufs de gros calibre
-
170 g d'amandes crues (la pulpe provenant du lait d'amande fait maison) (voir Conseil)
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70 g d'huile végétale
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1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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170 g de farine tout usage
-
1 c. à thé de poudre à pâte
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½ c. à thé de bicarbonate de soude
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1 c. à thé de cannelle en poudre
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½ c. à thé de sel
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½ c. à thé de gingembre en poudre
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¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
85 g d'amandes crues, hachées85 g de noix (非必選) hachées
難易度
簡單
營養價值 每 1 tranche
鈉
234 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1272 kJ /
304 kcal
脂肪
18 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
31 g
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