難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Veganský tvaroh (den předem)
- 800 gramů sójového jogurtu, bílého, nebo mandlového jogurtu (viz Tip)
Veganská liptovská pomazánka
- 100 gramů másla, veganského, změklého, na kousky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička uzené červené papriky, plus navíc na posypání
- ½ čajové lžičky celého kmínu
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvé pažitky, nahrubo nasekané, plus navíc na podávání
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 špetka mletého chilli (volitelně)
- 營養價值
- 每 350 gram
- 卡路里
- 6286 kJ / 1498 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 132.3 g
- 脂肪
- 95.1 g
- 飽和脂肪
- 31.4 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 561 mg
替代食譜
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Kari coleslaw
10min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Tahini
25min
Houbové curry
50min
Maková bábovka
1h
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Velikonoční syrek
10h 20min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min