Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porce

食材

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值每 4 porce

蛋白質 58 g

卡路里 2815 kJ / 670 kcal

脂肪 34 g

纖維 6 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Přílohy 13 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tvarohová pomazánka s koprem

5 分

Rebarborovo-jahodový nektar

45 分

Cheesecakovo-čokoládové fondue

25 分

Pražské vejce podávané na večírcích Adiny Mandlové

20 分

Žitné placky

2小時 10 分

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

無評分

Šunková rolka

20 分

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 分

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 分

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 分

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 分

Pomazánka z kozího sýra

10 分