難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Brokolicový salát s goji
10min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Salát romanesco
1h 45min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30min
Tabouleh s boby
50min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Řecký zelný salát
2h 15min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min