Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porce

食材

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (非必選) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 3.38 g

卡路里 718 kJ / 171 kcal

脂肪 8.08 g

纖維 0.33 g

碳水化合物 20.68 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vítězové 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

15 分

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 分

Lososové muffiny s koprem

Lososové muffiny s koprem

45 分

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 分

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1小時

Základní granola

Základní granola

1小時 45 分

Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

35 分

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 分

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 分

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 分

Stracciatello-mandlový dezert

Stracciatello-mandlový dezert

5 分

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10 分