Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 評分

準備 15 分

總時間 20 分

4 porce

食材

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (非必選)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 3 g

卡路里 731 kJ / 175 kcal

脂肪 15 g

纖維 4 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saláty 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 分

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

無評分

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20 分

Lehce orestované zelené fazolky

Lehce orestované zelené fazolky

25 分

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

35 分

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35 分

Kuře na kari s olivami

Kuře na kari s olivami

50 分

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 分

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 分

Ořechovo-datlové hrudky

Ořechovo-datlové hrudky

45 分

Zelný salát s křenem

Zelný salát s křenem

10 分

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分