難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de pipas de calabaza (y alguna más para decorar)
- 100 g de higos secos en trozos
- 50 g de jarabe de arce
- 110 g de aceite de coco
- 100 g de aguacate en trozos
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 180 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1157 kJ / 276 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 20.1 g
- 飽和脂肪
- 12.5 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 40.8 mg
替代食譜
Cobbler de caqui, pera y chocolate
45min
Bartolillos
2h 30min
Barritas de proteína
50min
Piruletas de manzana con chocolate y toffee
45min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1h 45min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2小時 15 分
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Bizcocho con cuscús y fruta
1h 50min
Cinnamon rolls de batata
3小時 20 分
Sopa rápida al curry y panecillos
45min
Pan de higos
72小時 5 分
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h