Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 copos

食材

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (非必選)
4 tiras de
4 rodelas de limão

難易度

簡單

營養價值每 1 copo

鈉 12.3 mg

蛋白質 2.3 g

卡路里 576.1 kJ / 137.7 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 3.5 g

碳水化合物 22.6 g

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