難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g caju
- 4 dentes de alho
- 15 g salsa
- 70 g margarina
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g azeite
- 260 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 100 g farinha de tapioca
- 20 g levedura nutricional
- 10 g vinagre de sidra
- ¼ c. chá de alho em pó
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 pão (700 g aprox.), (pão ciabatta ou pão caseiro, cortado em fatias de 1 cm aprox.) (20 fatias aprox.)
- 50 g azeitonas s/ caroço escorridas, cortadas em metades ou em fatias (非必選)
- 50 g pimento morrone escorrido, cortado em pedaços (非必選)
- 50 g tomate seco escorrido, cortado em pedaços (非必選)
- ½ c. chá de pimenta preta
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 663.3 kJ / 158.5 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 297.5 mg
替代食譜
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