難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 - 25 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm), după gust
- ½ portocală, doar coji subțiri
- 225 g ceapă, tăiată sferturi
- 480 g morcovi, tăiați în bucăți
- 35 g unt nesărat
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
或 1 linguriță concentrat pastă de legume - 700 g apă
- 1 priză sare de mare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 608 kJ / 145 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 8.2 g
替代食譜
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1小時 45 分
Macarons cu căpșune
2小時 30 分
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 分
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Chipsuri coapte, din legume
1小時 45 分
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 分
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Iaurt cu vanilie
無評分
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min