Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

4.5 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 doses

食材

claras de ovo
2
sementes de linhaça
25 g
queijo Emmental cortado em pedaços
130 g
gemas de ovo
2
queijo quark
100 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
5 pitadas de
crème-fraîche
100 g
creme de rábano picante
15 g
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
cogumelos cortado em fatias
50 g
aneto, fresco só as folhas
½ ramo de
rúcula
20 g
sumo de limão
2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1389 mg

蛋白質 37.4 g

卡路里 2431.5 kJ / 581.2 kcal

脂肪 42.7 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 20.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb e carboidratos alternativos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de legumes de verão

無評分

Piza de abóbora e maçã

1小時

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1小時 15 分

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 分

Poke proteico

1小時

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 分

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 分

Cozer 500-800 g de talo de aipo

無評分

Tarte tatin de marmelos

1小時 20 分

Ravioli com pesto de rúcula e noz

30 分

Molho oriental para legumes

10 分

Ramen coreano com tofu

50 分