裝置與配件
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
準備 15 分
總時間 40 分
2 doses
食材
-
claras de ovo2
-
sementes de linhaça25 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços130 g
-
gemas de ovo2
-
queijo quark100 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta5 pitadas de
-
crème-fraîche100 g
-
creme de rábano picante15 g
-
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)50 g
-
cogumelos cortado em fatias50 g
-
aneto, fresco só as folhas½ ramo de
-
rúcula20 g
-
sumo de limão2 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1389 mg
蛋白質
37.4 g
卡路里
2431.5 kJ /
581.2 kcal
脂肪
42.7 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
20.5 g
碳水化合物
13.5 g
您可能也會喜歡...
Mexilhões à marinheiro
25 分
Fofo de peixe
1小時 10 分
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 分
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1小時 35 分
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 分
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 分
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 分
Caril de pescada
25 分
Puré de grão com filetes de linguado
24小時
Lombos de pescada com molho Mournay
55 分
Polenta Surf and Turf
25 分