裝置與配件
Vegetarische hamburger
準備 15 分
總時間 45 分
10 porties
食材
-
bruin lijnzaad35 g
-
gepelde walnoten75 g
-
ui in stukken60 g
-
knoflookteentjes geschild2
-
olie en een beetje extra30 g
-
champignon de Paris, vers225 g
-
verse bruine paddenstoelen225 g
-
rijst, voorgekookt gekookt325 g
-
linzen gekookt, zonder bouillon175 g
-
panko paneermeel60 g
-
fijn zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
paprikapoeder½ tl
-
balsamicoazijn30 g
-
sojasaus30 g
-
hamburger broodjes8 - 10
-
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
-
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
-
sla om te serveren8 - 10 bladeren
-
tomaten in plakjes om te serveren2
-
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
972 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1858 kJ /
442 kcal
脂肪
16 g
纖維
5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
62 g
更多相關食譜
Foodtrends 2023
17 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小時
Peren op Sinaasappelsiroop
無評分
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
1小時
Prei en Kaas Taart
1小時 5 分
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
無評分
Vegan moussaka
1小時 50 分
Thaise rode curry
1小時
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
無評分
Roodbruin gekleurde eieren
無評分
Lams- en Quinoastoofpot
無評分
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3小時 45 分