Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portie

食材

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 8.5 g

卡路里 652 kJ / 157 kcal

脂肪 6.8 g

纖維 9.3 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramadan 20 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Donkere Chocolade-Avocadomousse

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10 分

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 分

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 分

Speculoos Druiven Tiramisu

Speculoos Druiven Tiramisu

1小時

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

無評分

Aardappel-wortel hapjes

Aardappel-wortel hapjes

40 分

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 分

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

無評分

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1小時 15 分

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1小時 10 分

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

無評分

Rode uiensoep met gehaktballen

Rode uiensoep met gehaktballen

40 分