Pakketjes van krab in tomatensaus
TM5 TM6

Pakketjes van krab in tomatensaus

4.5 (2 評分 )

食材

Tomatensaus

  • 2 cm gember, vers wortel, geschild en in stukken gesneden
  • 1 rode peper, doormidden gesneden en ontpit
  • 10 g vers geperst citroensap
  • 1 tl zout
  • 2 tomaten, in vieren gesneden

Krabvulling

  • 20 g verse koriander
  • 1 citroenschil
  • 1 knoflookteentje
  • 1 tl zout
  • 1 rode peper, doormidden gesneden en ontpit
  • 1 snuifje gemalen komijn
  • 300 g vers krabvlees
  • 8 vellen filodeeg (48 x 25 cm ongeveer)
  • olie om te frituren

營養價值
每 1 portie
卡路里
637.6 kJ / 152.1 kcal
蛋白質
7.6 g
碳水化合物
13.2 g
脂肪
7.6 g
纖維
0.6 g

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