Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 kusů

食材

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (非必選) na kostičky (1 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 5.3 g

卡路里 686 kJ / 165 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super saláty 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

無評分

Uramaki sushi s portobello žampióny

Uramaki sushi s portobello žampióny

無評分

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2小時 20 分

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 分

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

無評分

Green Emotion (Zelené emoce)

Green Emotion (Zelené emoce)

15 分

Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

無評分

Bulgurové sushi s lososem

Bulgurové sushi s lososem

1小時 20 分

Čokoládovo-oříškový milkshake

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 分

Milkshake s burákovým máslem

Milkshake s burákovým máslem

15 分

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 分

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 分