Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 kusů

食材

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (非必選) na kostičky (1 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 5.3 g

卡路里 686 kJ / 165 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super saláty 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

21小時 20 分

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1小時

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1小時 15 分

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 分

Cuketové zoodles carbonara

Cuketové zoodles carbonara

40 分

Zamotaný cibulový chléb

Zamotaný cibulový chléb

35 分

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15 分

Lososové cupcaky s parmazánem

Lososové cupcaky s parmazánem

1小時 40 分

RAW pomazánka z pekanových ořechů

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 分

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35 分

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 分

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12小時