難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů hnědé rýže, propláchnuté
- 250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 40 gramů medu
- 20 gramů dijonské hořčice
- 20 gramů hrubozrnné hořčice
- 40 gramů jablečného octa
- 80 gramů hroznového oleje
- 1 čajová lžička mořské soli
- 200 gramů rukoly
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2436 kJ / 581 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 64.5 g
- 脂肪
- 25.8 g
替代食譜
Kinder mléčný řez
1小時 20 分
Čočkový salát
2h 45min
Rizoto s houbami a špenátem
55 分
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45min
Valentýnské makronky
無評分
Veganský challah chléb
2h 30min
Jahodovo-smetanové nanuky
7h
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Medovníkové kuličky
1小時 20 分
Uzly se slaninou a cibulí
1h
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1小時 5 分
Maková bábovka
1h