難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g frango, só a carcaça partida em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre de sidra
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 10 g azeite
- 1 c. chá de curcuma em pó
- Salsa, só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 838 kJ / 200.3 kcal
- 蛋白質
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 453.6 mg
替代食譜
Carne de vaca picante com pera
50min
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2小時 30 分
Dourada com amêijoas e camarão
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Pão integral com tomilho-limão
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Leite de arroz
10min
Pizza de cogumelos com queijos
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Pickles de pepino - TM6
48h
Caldo de beterraba
無評分
Salada de macarrão com truta e legumes
無評分
Pão de forma sem glúten
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55min
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min