
裝置與配件
青椒炒皮蛋
準備 5 分
總時間 15 分
2 人份
食材
-
油30 克
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蒜头 ,切片2 瓣
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新鲜青辣椒 ,切3-4厘米段250 克
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盐 ,约½茶匙2 - 3 克
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生抽10 克
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皮蛋 ,切小块2 颗
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蚝油5 克
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糖1 小撮
營養價值 每 1 人份
卡路里
277 kcal /
1158 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
22.9 g
碳水化合物
11.3 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
3.7 g
鈉
1152.6 mg
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