裝置與配件
番茄牛腱炖黄豆
準備 15 分
總時間 13小時 15 分
2 人份
食材
-
黄豆100 克
-
橄榄油10 克
-
蒜头2 瓣
-
姜2 片
-
香叶1 片
-
牛腱肉 切4×4厘米块500 克
-
生抽25 克
-
番茄 切块400 克
-
蚝油20 克
-
糖15 克
-
水220 克
-
白醋30 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
609.9 mg
蛋白質
68.5 g
卡路里
2449.5 kJ /
586 kcal
脂肪
18.2 g
纖維
8 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
42.5 g
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