Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 評分

準備 20 分

總時間 40 分

1 porce

食材

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 452.8 mg

蛋白質 37.1 g

卡路里 2158.4 kJ / 515.9 kcal

脂肪 21.4 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 46.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro singles - 1 porce 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 分

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 分

Bramborovo-dýňová kaše

35 分

Losos s bramborovou kaší

55 分

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 分

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1小時

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1小時 15 分

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1小時

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20 分

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 分

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 分

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 分