Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
TM6 TM5 TM31

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.4 (12 評分 )

食材

  • 1 - 2 jarní cibulky, napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
  • 70 gramů cukety, na plátky (cca 5 mm)
  • 10 cherry rajčat
  • 1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
  • sůl na dochucení plus 2 špetky
  • pepř, čerstvě umletý, podle chuti
  • ½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • ¼ citrónu, nejlépe bio, na plátky
  • 1000 gramů vody
  • 60 gramů rýže, parboiled
  • 15 gramů rozinek
  • 2 kardamomy
  • ½ skořice, celé
  • 2 špetky cukru
  • ¼ čajové lžičky kurkumy

營養價值
每 1 porce
卡路里
2158.4 kJ / 515.9 kcal
蛋白質
37.1 g
碳水化合物
46.2 g
脂肪
21.4 g
飽和脂肪
4.9 g
纖維
6.5 g
452.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜