難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 gramů jablek se slupkou, na kousky, zmrazených
- 110 gramů banánů zralých, na kolečka, zmrazených
- 50 gramů kořeněných sušenek např. Spekulatius® nebo Lotus®, plus na ozdobu
- 100 gramů smetany
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 228 kcal / 956 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Ananasová pěna
10 分
Omeleta z kokosové mouky
20 分
Dýňový lektvar
25 分
Velikonoční zajíčci s ementálem
45 分
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
6小時 10 分
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10小時 15 分
Tvarohovo-banánový dezert
15 分
Ananasový dezert ve skleničce
1小時 5 分
Rychlý ovocný sorbet
10 分
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 分
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 分
Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou
5 分