Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porties

食材

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (非必選)
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 471 mg

蛋白質 31 g

卡路里 2705 kJ / 638.8 kcal

脂肪 8.3 g

纖維 8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 104.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramadan 20 食譜
比荷盧經濟聯盟

Sunset Gatherings 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1小時 10 分

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

無評分

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 分

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

無評分

Avocadosap met dadels

5 分

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7小時

Bulgur en rode linzensoep

50 分

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

無評分

Tex-mexburger

4小時 25 分

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

無評分

Energieballen

30 分

Sunrise smoothie

10 分