Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porties

食材

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (非必選)
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 471 mg

蛋白質 31 g

卡路里 2705 kJ / 638.8 kcal

脂肪 8.3 g

纖維 8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 104.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramadan 20 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Aardappel-wortel hapjes

Aardappel-wortel hapjes

40 分

Cholent

Cholent

無評分

Engelse brunch

Engelse brunch

無評分

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10小時

Kweeperentaart

Kweeperentaart

50 分

Groentesticks

Groentesticks

無評分

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1小時 10 分

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35 分

Vegan cheeseburgers

Vegan cheeseburgers

10小時

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1小時 40 分

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5 分

Harira

Harira

7小時