難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pindasaus
- 3 knoflookteentjes
- 30 g gember, vers wortel geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)
- 40 g olijfolie
- 400 g kokosmelk
- 160 g pindakaas
- 80 g lichte sojasaus
- 80 g sinaasappelsap
- 80 g donkerbruine suiker
- 10 g sesamolie
- 1 - 2 el sriracha saus, naar smaak (zie tip)
Kip, rijst en groenten
- 600 g water
- 400 g kokosmelk
- 350 g basmati rijst
- 20 g kokos, gedroogd, geraspt
- 600 g kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (1-2 cm)
- 200 g verse babymaïs, in de lengte gehalveerd
- 200 g suikererwten, getrimd
- pinda's, ongezouten grof gehakt, voor de garnering
- korianderblad, vers grof gehakt, voor de garnering
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 3831 kJ / 918 kcal
- 蛋白質
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 71.8 g
- 脂肪
- 52 g
替代食譜
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Aromatische kipcurry
1h
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
無評分
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Waterzooi van kip
1h
Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles
1h 15min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Pindakaas
5min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
無評分
Kleverige sesamkip
40min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min