難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di cavolo cappuccio, tagliato in quarti o in ottavi senza gambo
- ½ cucchiaino di sale
Condimento
- 100 g di scalogni, tagliati a metà
-
50
g di aceto alla frutta
或 50 g di aceto di vino rosso - 60 g di olio vegetale
- ½ cucchiaino di sale, a piacere
- 3 pizzichi di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzioni
- 卡路里
- 802 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 505 mg
替代食譜
Verdure all'orientale
10min
Torta di carote argoviese
2h
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
1h
Hummus
10min
Asparagi con patate
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Caramelle alla panna
2h
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
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Curry thailandese veloce con pollo
40min
Torta salata alle verdure (TM6)
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Torta di pane
1h 20min