難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di cavolo cappuccio, tagliato in quarti o in ottavi senza gambo
- ½ cucchiaino di sale
Condimento
- 100 g di scalogni, tagliati a metà
-
50
g di aceto alla frutta
或 50 g di aceto di vino rosso - 60 g di olio vegetale
- ½ cucchiaino di sale, a piacere
- 3 pizzichi di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzioni
- 卡路里
- 802 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 505 mg
替代食譜
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 分
Korma di verdure con anacardi
55min
Torta di mele con crumble (TM6)
2h 30min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
無評分
Biryani di verdure
50min
Guacamole
5 分
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 分
Gulasch
3小時
Minestrone con ceci
40min
Gelato al matcha
10小時 30 分
Dal di lenticchie
35min
Torta di mele «sminuzzate»
無評分