裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Jerk Spice Rub
準備 5 分
總時間 5 分
70 g
食材
-
onion powder1 Tbsp
-
garlic powder1 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground allspice2 tsp
-
ground black pepper2 tsp
-
dried thyme2 tsp
-
sugar2 tsp
-
dried sage1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
paprika1 tsp
-
dried chilli flakes (非必選) to taste½ - 1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cayenne pepper2 tsp
營養價值 每 70 g
卡路里
153.6 kcal /
642.6 kJ
蛋白質
4.6 g
脂肪
2.7 g
碳水化合物
34.6 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
1.1 g
鈉
4676.1 mg
