裝置與配件
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
準備 5 分
總時間 5 分
300 gramů
食材
-
300 gramů nesolených arašídů opražených (viz Tip)
-
2 špetky soli nebo podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 30 gramů
鈉
310.2 mg
蛋白質
8.8 g
卡路里
770 kJ /
186 kcal
脂肪
15 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
2.9 g
您可能也會喜歡...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Omáčka Mornay
15min
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Kešu krém
50min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 h 45min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 h 10min