裝置與配件
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
準備 5 分
總時間 5 分
300 gramů
食材
-
300 gramů nesolených arašídů opražených (viz Tip)
-
2 špetky soli nebo podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 30 gramů
鈉
310.2 mg
蛋白質
8.8 g
卡路里
770 kJ /
186 kcal
脂肪
15 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
2.9 g
您可能也會喜歡...
Veganské čočkové palačinky
3小時 40 分
Kosmetické posilovací želé
1小時
Ovesné mléko
1小時 10 分
Tahini
25 分
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 分
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 分
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 分
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 分
Low carb květákové slané koláče
1小時 20 分
Power granola
25 分
Arašídové máslo
10 分